夜里涨奶需要挤出来吗

宝宝到了断奶的年龄宝妈就是适时给宝宝断奶了 , 断奶这段时间对于宝宝和宝妈来说都是一种煎熬,宝宝会因为断奶不适应哭闹,宝妈会因为涨奶而难受 。大家需要坚持一下度过这段特殊时期,夜里涨奶需要挤出来吗?一起来看看 。
夜里涨奶需要挤出来吗
母乳喂养的妈妈都知道,给宝宝断奶后,原来身体分泌的乳汁突然变得毫无“用武之地” 。少了宝宝小嘴的吸吮,乳汁分泌一时不能停止,大量乳汁积聚在乳房内,使妈妈奶涨得难受 。
那么,在这个期间,如妈妈可以忍受,则不需要挤出乳汁 , 乳汁会因为缺乏刺激而自然减少直至停止 。如果胀奶不能忍受,可挤出少许乳汁,缓解因胀奶引起的不适,但不可完全挤空,那样反而会刺激乳汁分泌 。
另外,断奶期间 , 母亲可口服谷芽、麦芽、淡豆豉、乳鸽及猪肝等,有助于奶量减少 , 但不建议服用药物断奶 。因为药物有可能伤害乳腺,让乳腺萎缩 , 影响再生宝宝时的下奶 。
断奶时缓解奶涨的方法
一、热敷:热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善 。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位 , 因为这两处的皮肤较嫩 。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤 。
【夜里涨奶需要挤出来吗】二、按摩:热敷过乳房后,即可按摩 。乳房按摩的方式有很多种 , 一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中 。
四、热水澡:当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些 。
五、温水浸泡乳房:可用一盆温热水放在膝盖上 , 再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来 。
六、胀回法:任乳房胀满 , 忍受疼痛,经一周左右,便可胀回 。在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间 。
夜里涨奶需要挤出来吗?宝妈在断奶之后出现奶涨的情况最好是能忍忍,如果实在是涨的难受的话可以挤出来一部分以缓解不适 。宝妈断奶需要半个月左右的时间,大家也可以多吃回奶的食物帮助回奶 , 尽量避免用药回奶 。

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