西米粥怎么煮好吃 西米煮粥怎么煮好吃

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西米是从棕榈树类身上加工提炼出来的淀粉,西米看起来白净滑糯 , 且具有极高的营养,基本适合所有人吃 。将西米和其他的食材一起熬煮,做成西米粥,适合产妇和体质较弱的人吃 。西米粥的做法有很多种,不同的方法做出来的西米粥功效大不相同 。

西米粥怎么煮好吃煮西米粥最好用小西米,这样煮出来的西米粥更加好吃 。先在锅子里面加入大量的水,煮开 。再在盆子里面加入大量凉水 。将准备的西米放进沸水里面 , 调成中大火,开始煮西米粥 。煮二十分钟之后,将西米放到凉水里面清洗三遍 。再另外烧一锅开水,水开之后将西米倒进去,煮五分钟左右 , 加入白糖即可 。

西米粥的做法大全1、花生西米粥
先在火上烧一锅水,准备好西米,将花生剥壳 。待水开之后,将西米倒入,用大火煮 。慢慢地,西米会变得透明 , 再接着 , 会看到西米里面有些许的硬芯 。这时,将西米倒出来 , 过一遍凉水 。接着 , 再烧一锅水,将西米和花生一起倒入到沸水里面煮,加入白糖,半个小时左右即可出锅 。

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2、绿豆西米粥
先在锅子里面加水,不用加盖 , 就这样把水烧开,自来水里面的氯会被蒸发掉 。接着把大米、绿豆和西米放进盆子里面,加水之后,用手轻轻搓洗 。接下来,把绿豆、西米和大米都放到沸水里面,两分钟之后 , 调成小火,每十分钟搅拌一下,这样不容易粘锅 。三十分钟就可以煮好 。
3、苹果西米粥
先将西米放到清水里面,浸泡半小时以上 。接着在锅子里面加水烧开 , 再把西米放进去煮,一边煮一边搅拌,待到西米变得粘稠,将切好的苹果粒放进去,也可以再放点枸杞 。

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