现在女性越来越注重自己的身材保养，特别是在生育后，身体的变化让一些对身材要求高的女性简直就是恶梦般的来临 。腰部松垮的赘肉，还有下垂毫无弹性的胸部，想想生为女性要付出多少 。那么 ， 孩子吃奶怎样才不下垂？下面大家就和小编一起来了解一下吧 。
孩子吃奶怎样才不下垂
1、从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩 。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂 。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显 。戴上胸罩 ， 乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼 。
2、在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称 。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头 。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生 。
3、在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩 。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次 。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌 。
乳房为什么会下垂？
1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低 ， 乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂 。
2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致 。多见于中青年妇女 。
【孩子吃奶怎样才不下垂】3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降 。
以上就是针对于孩子吃奶怎样才不下垂这个问题的解答 。其实生产后胸部下垂是避免不了的，但是如果妈妈们可以科学积极的去应对 ， 相信这些不是问题 。每位生产后的妈妈都想成为理想中的辣妈 ， 虽然说是理想，但是只要妈妈们可以坚持去做 ， 恢复到以前的曼妙身姿相信是指日可待 。
