导语：谷雨，在二十四节气中排第六，有“雨生百谷”之意 。谷雨吃韭菜 ， 中医认为 ， 有补益肾气、疏导肝气、补虚益阳等功效，对人体有益 。而且韭菜含有多种维生素，以及较高的胡萝卜素、矿物质、碳水化合物等，有助于提高人体免疫力 。接下来的内容将从谷雨吃韭菜的好处有哪些2024开始 ， 一起来看看吧 。
一、谷雨吃韭菜的好处有哪些2024
韭菜又叫起阳草 ， 有一种独特的辛香和鲜味，含有较丰富的硫化物 。中医认为，韭菜有补益肾气、疏导肝气、补虚益阳等功效 ， 对人体有益 。韭菜中的纤维素含量较高，有助于促进胃肠道蠕动，减少胆固醇的吸收，对预防冠心病以及动脉硬化有帮助 。而且韭菜含有多种维生素，以及较高的胡萝卜素、矿物质、碳水化合物等，有助于提高人体免疫力 。
二、关于谷雨的诗词
1.诗写梅花月，茶煎谷雨春 。——黄庚《对客》
2.谷雨宜晴花乱开，一壶春色聚书斋 。——仇远《书斋》
3.正是花王谷雨天，此携尊酒一凭轩 。——韩琦《北第同赏牡丹》
4.春风偏爱客，谷雨一朝晴 。——施闰章《谷雨日集太函山房试茶》
5.谷雨晴时春昼长，鹧鸪啼处百花香 。——周孚《题三睡图》
6.谷雨芽方茁，色香俱绝佳 。——陶安《啜茶二首》
7.花风摆脱老红去，谷雨将迎稚绿来 。——艾性夫《春晚》
8.问东城春色，正谷雨 ， 牡丹期 。——王恽《木兰花慢》
9.一番谷雨晚晴后，万点杨花春尽时 。——周知微《浮萍》
10.莫失春回约，江城谷雨前 。——齐己《送赵长史归闽川》
11.谷雨樱桃落 ， 薰风柳带斜 。——谢希孟《樱桃》
12.茶经谷雨依稀绿，花接清明次第开 。——夏竦《江南春日》
13.春山谷雨前，并手摘芳烟 。绿嫩难盈笼 ， 清和易晚天 。——齐己《谢中上人寄茶》
14.郭外轻阴爽气多 ， 风光谷雨近清和 。——李流芳《过积善庵悼双林长老》
15.桃花春欲?。?谷雨夜来收 。——崔国辅《奉和圣制上巳祓禊应制》
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