1、豆腐、白菜、大豆、西兰花、洋葱等都属于低碳食物 。在食品的生产过程和消费过程中（包括加工和运输），耗能低、二氧化碳及其他温室气体排出量少的食物称之为低碳食物，反之就是高碳食物 。
2、低碳食物主要是指两个方面 ， 一个是在食品外包装上的简化：以前不少休闲零食的包装都是里三层外三层，比方说有些休闲大礼包里，大包装袋里套着几包独立包装的零食 ， 而其中两包零食内又套着一份份小的包装 ， 这样一来，一包总含量不足一斤的食品，里里外外却套着三层塑料纸，能拆出２０多件包装衣 ， 而包装的消耗是非常大的 。在世博园区里面销售的食物，基本上看不到这样繁复的包装 。
【低碳的食物有哪些 低碳的食物介绍】3、第二个是指在生产原料和工艺上的绿色环保：这个流程主要是让消费者吃到放心的食品 。比如，在世博园内最佳城市实践区---杜塞尔多夫馆内展示的有身份证的苹果，从苹果的产地到生长时间对消费者都是透明可见的 。
