早上吃完鸡蛋可以吃香蕉吗 吃完鸡蛋可以吃香蕉吗

早上吃完鸡蛋可以吃香蕉吗 吃完鸡蛋可以吃香蕉吗

1、吃完鸡蛋以后是可以吃香蕉的,但是注意不能吃的特别多 。
【早上吃完鸡蛋可以吃香蕉吗 吃完鸡蛋可以吃香蕉吗】2、鸡蛋本身属于一种含有蛋白质含量非常丰富的食材,可以有效的为人体的新陈代谢提供能量 。而香蕉里面含有一定的钾离子、钙离子和植物纤维 。两种食材混合在一块,有利于人体的健康,并且可以促进新陈代谢的进行,能够加速肠道蠕动 , 缓解便秘的发生 。但是需要注意香蕉中的膳食纤维吃多之后容易形成腹胀现象,所以不建议吃的特别多 。

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