1、食材：大红枣、花生各15克，鲜猪蹄2只，生姜10克，清汤适量，盐8克，味精2克，胡椒粉少许，绍酒2克 。
2、大红枣、花生都泡洗干净 。猪蹄去净毛斩成块 ， 生姜去皮切片 。
【红枣花生炖猪蹄汤的功效 红枣花生炖猪蹄】
3、锅内加水烧开，投入猪蹄．用中火煮去其中血水，冲洗干净待用 。
4、在煲内盛入猪蹄、生姜、大红枣、花生米，注入清汤、绍酒置于火上，用中火炖约40分钟至汤汁白 ， 调入盐、味精、胡椒粉，再炖5分钟即可食用 。
1、食材：大红枣、花生各15克，鲜猪蹄2只，生姜10克，清汤适量，盐8克，味精2克，胡椒粉少许，绍酒2克 。
2、大红枣、花生都泡洗干净 。猪蹄去净毛斩成块 ， 生姜去皮切片 。
【红枣花生炖猪蹄汤的功效 红枣花生炖猪蹄】
3、锅内加水烧开，投入猪蹄．用中火煮去其中血水，冲洗干净待用 。
4、在煲内盛入猪蹄、生姜、大红枣、花生米，注入清汤、绍酒置于火上，用中火炖约40分钟至汤汁白 ， 调入盐、味精、胡椒粉，再炖5分钟即可食用 。
