1、灵芝治气血两虚纳食减少 。灵芝治气血两虚纳食减少的作用,可以用15克灵芝、15克黄精、15克鸡血藤、15克黄芪洗净,入砂锅中加水适量浸泡2小时,用小火煎煮50—60分钟取汁;药渣再加水适量 , 煎煮40分钟取汁 , 合并药汁即成 , 早晚分食 。
2、灵芝治高血压 。灵芝治高血压的作用,可以用50克灵芝焙干,180克黄豆洗净炒熟,共研成末,每次用温开水送下10-15克,每日服2次 。
3、灵芝治神经衰弱与偏正头痛 。灵芝治神经衰弱与偏正头痛的作用,可以用一只新鲜猪脚与30克灵芝一起下锅,加清水适量,用文火炖1小时,调味食脚喝汤,每剂分2次食完 。
4、灵芝治阴虚咳嗽 。灵芝治阴虚咳嗽的作用,可以用6克银耳用温水泡发洗净放在锅内,加入洗净的9克灵芝 , 并加水适量 , 用小火炖2-3小时后加入15克冰糖,每日1次 , 分3次服下 。
【灵芝功效与作用及禁忌 灵芝功效与禁忌介绍】5、在使用灵芝时,可以单独使用灵芝,也可以搭配黄精、鸡血藤、黄芪、枸杞子等中药来使用,实证慎服灵芝;灵芝不能与畏扁青、茵陈蒿同用 。