1、青团不适合早上吃,也不适合晚上吃 。
【青团早上吃还是晚上吃好 青团早上吃好吗】2、青团不适合当早餐吃,除了缺乏营养外,还因为人早起时胃肠道功能是最弱的,而青团外皮的部分都是糯米的,黏性高、不易消化 。因此早餐吃青团很容易消化不良,出现泛酸、胃灼热等情况 , 影响一天的工作和生活 。
3、也别把青团当正餐,在吃青团的同时,不能再吃其它含糖高的食品;还要减少其它主食的摄入,一般来说是吃一个青团就要减去半两主食 。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近,最好也别吃青团,因为这类食品不好消化、排空慢,也会加重胃肠道负担 。
相关经验推荐
-
-
明日方舟槐琥皮肤街道狂花 明日方舟阴云火花新皮肤槐琥街道狂花特效
-
-
-
-
封号斗罗|斗罗大陆:封号斗罗从未出现过,唐三在江湖上听说过他们的威名
-
127年领土争议,28000平方公里仅归还中国1000,这国说赚大了
-
湖北高考成绩6月25日几点可以查 湖北高考成绩6月25日几点可以查询
-
无期迷途产能建筑自动化生产怎么搞 无期迷途自动化生产摆放攻略
-
-
-
-
原神:免费新5星角色埃洛伊曝光,没钱抽宵宫甘雨的平民玩家狂喜!
-
-
-
微信头像怎么添加左上角国旗图案 微信头像怎么添加左上角国旗
-
-
-
-
OPPO|有一款亲民神机要回归了?2K价位的天玑1200,这颜值爱了