红豆小米饭窍门 红小豆米饭怎么做好吃窍门

红豆小米饭窍门 红小豆米饭怎么做好吃窍门

1、材料:红豆20克,小米50克,白糖适量 。
2、做法:红豆洗净用温水浸泡1小时,然后与洗净的小米同入沙锅内,加水500毫升,煮至豆烂米开汤稠即可 。

【红豆小米饭窍门 红小豆米饭怎么做好吃窍门】3、赤小豆,又名红小豆、赤豆、朱豆,为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子 , 全国各地均有栽培 , 夏秋荚果成熟时采收,晒干 , 收集种子备用 。种子供食用;入药,有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效 。

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