1、牛奶与茶一起喝会营养损失 。茶里的弱酸弱碱和盐类成分会使牛奶吸收很难 。茶与牛奶同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分 。而且茶可以增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，能够减少心脏病的发病，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果 。
【茉莉花可以和牛奶一起泡吗 茉莉花茶和牛奶可以吗】3、牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液 。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸 。乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收 。钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收 。
