1、准备白开 。
选择泉水或者井水，没有可以用矿泉水代替，煮沸后，凉至65或者80度，然后备用 。注意超过80度的水温，会破坏掉枸杞里的养分，汤色也会发生改变 。
2、洗枸杞茶 。
先准备一下玻璃杯，放30粒左右的枸杞进杯中 ， 加入温水先浸泡30秒，进行洗茶，洗好后，将茶倒掉即可 。
3、冲泡枸杞茶 。
将温白开倒入枸杞茶杯中，第二冲泡加入温水后，静置2分钟 ， 就可以开喝了，枸杞茶可以重复冲泡，每次喝到 。
【红枸杞泡水喝的正确方 红枸杞的正确泡水方法】剩下1/3水时，就可以再加入温水，直到无色为止 。
