16个月的宝宝已经到了快一岁半的时候，这个时候的宝宝已经长出了自己的牙齿，很多东西都是可以吃的 。虽然16个月的宝宝已经开始吃很多的食物，但是这个时候的宝宝最好是每天拿也维持一定的奶量才好 。那么16个月婴儿母乳奶量多少合适呢？
16个月婴儿母乳奶量
奶量能保持600-700ML以上并逐渐接受一定的固体食物就基本可以满足孩子的生长发育需求 。不过家长怀疑孩子有生长迟缓的现象，建议家长带孩子去医院做具体的评估 。
16个月宝宝食谱安排
1、鸡肉沙拉
原料：鸡肉30克、西兰花1朵、熟鸡蛋1个、沙拉酱1小匙、蕃茄酱1/3匙 。
做法：鸡肉煮熟切碎，鸡蛋和西兰花煮熟切碎 。用沙拉酱和蕃茄酱调成调味酱 。把菜末和鸡肉末混合加入调味酱拌匀 。
2、丝瓜炒木耳
原料：丝瓜半根、木耳1两、淀粉、植物油、葱姜末、盐各适量 。
做法：丝瓜洗净去皮、切薄片;木耳泡发、洗净、切碎 。锅烧热，放适量植物油，放葱姜末爆香，然后放入丝瓜片和木耳煸炒;炒熟后放入盐，用湿淀粉勾芡，出锅即可 。
3、番茄疙瘩汤
原料：番茄半个、香菇2个、面粉1两、鸡蛋1个、葱姜末适量、青菜叶少许、盐少许 。
做法：番茄洗净、去皮、切小丁;香菇泡软、切碎;青菜叶切碎;鸡蛋倒入碗中打匀 。锅加热放适量油，加葱姜末爆香，再放番茄和香菇翻炒 ， 然后加入适量热水 。面粉放碗中，边加水边搅拌成小疙瘩 ， 均匀倒入锅中，边倒边搅拌;煮5分钟，放入青菜叶，洒入鸡蛋液，加盐 ， 出锅即可 。
4、鱼肉水饺
原料：鲜净鱼肉50克、面粉50克、肥猪肉7克、韭菜15克、香油、酱油、精盐、味精、料酒各少许，鸡汤25克 。
做法：将鱼肉、肥肉洗净，一同切碎，剁成末，加鸡汤搅成糊状，再加入精盐、酱油、味精，继续搅拌成糊状时，加入韭菜(洗净切碎)、香油、料酒，拌匀成馅 。将面粉用温水和匀，揉成面团，揪成10个小面剂 ， 擀成小圆皮，加入馅包成小饺子 。锅置火上，倒入清水，开后下入饺子，边下边用勺在锅内慢慢推转，待水饺浮起后，见皮鼓起，捞出即成 。
【16个月婴儿母乳奶量】16个月的宝宝母乳奶量最后是维持在每天600-700毫升，并且积极添加很多辅食才好，这样的话就可以让宝宝逐渐接受很多辅食，逐渐从以喝奶为主，转化为吃辅食为主 。本文介绍的这些适合16个月 宝宝吃的饮食你最好是做给自己的宝宝吃才好哦 。
