很多小宝宝非常好动 ， 即使在睡觉时，也总是动来动去 ， 妈妈刚给他盖上小被子 ， 一会儿小宝宝就把他踢开了 。有些宝宝踢被子 ， 是潜意识里感觉到不舒服 。宝宝在又厚又重的被窝内睡觉，手脚不灵活，所以自然会将被子蹬走，希望让多一点的凉爽空气进入被子里 。那么，八个月宝宝睡觉踢被子是怎么回事呢？
1、睡前玩得太兴奋
宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就安静不下来 ， 等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了 。宝宝睡觉前 ， 父母除了要积极营造好的睡眠环境，也要慢慢安抚他的情绪 。
2、睡前吃的太油腻
如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多，食物太腻太油，就会加重肠胃负担，让宝宝感觉不舒服，宝宝就睡不安稳了，会不断翻身 。调整睡前食谱，尽量不要让宝宝进食过多蛋白质以及太过油腻的食物 。
3、被子盖得太厚啦
宝宝在又厚又重的被窝内睡觉，容易感觉闷热，手脚不灵活，所以自然会将被子蹬走，希望让多一点的凉爽空气进入被子里 。宝宝使用的被子应该选择棉质，轻暖的 。棉被轻暖，宝宝才不会因为闷热，把被子蹬走 。另外，帮宝宝盖被时，不妨让他露出脚踝部分，可以使他感到比较舒服；如果天气稍凉，也不用担心，因为宝宝自然会将脚缩进被子 。
4、睡觉环境不舒适
灯光太亮，天气太热，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦 ， 不自在 。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢 。改善室内环境 。例如调整房间灯光为昏黄的色调，放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静 。
5、蛲虫作怪
感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起，这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫，会在肛门附近出现、产卵 ， 使得宝宝肛门发痒，而无法好好睡觉 。如果发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时，可以用透明胶带黏在肛门周围采样 ， 然后放置在显微镜下观察是否有虫卵；平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯；治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单 ， 以将虫卵杀死 。
6、宝宝生病了
【八个月宝宝睡觉踢被子的原因】佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病 。当宝宝有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定 ， 容易出汗，烦躁和睡眠不安 。对有佝偻病或贫血等疾病的宝宝 ， 要在医生指导下进行治疗 。
