游泳踩水技巧

【游泳踩水技巧】1、蛙泳脚,跟游蛙泳一样,两只脚收起同时向下外蹬出,蹬出之后不需要夹腿,收起再蹬 。(蛙泳腿用的人比较多 , 踩水频率比较好控制);
2、脚踏车式 , 像踩自行车一样两只脚轮流交替向下踩水 。(这种方式现在会的人比较少了,比较难 , 而且要不停的踩,会比较累 。

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