1、注意集中 。记忆时只要聚精会神，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘 。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率 。
2、兴趣浓厚 。如果对学习材料索然无味，即使花再多时间，也难以记住 。【报菜名的背诵技巧 《报菜名》怎样背】
3、理解记忆 。理解是记忆的基础 。只有理解的东西才能记的牢、记得久 。仅靠死记硬背 ， 则不易记住 。
4、读、想、视、听相结合 。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多 。
5、运用多种记忆手段 。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力 。
