1、山药200克、鸡肉400克 。葱5克、姜10克、蒜2克、料酒10克 。
【山药炖吃方法 炖吃山药方法】2、葱段5克 ， 姜片10克，蒜块2克，山药200克刮皮切块 。
3、将柴鸡肉400克放入锅中，加入料酒4克，焯水去腥去血沫 。
4、锅中放入食用油5ML，放入葱段、姜片、蒜块、八角1个 ， 大火爆香 。
5、放入鸡肉 ， 加入生抽10克，翻炒均匀 。
6、加入清水500ML ， 倒入山药，加入金粉2克，白砂糖4克，盐2克 ， 胡椒粉2克，搅拌均匀，大火煮沸，转至中火煮20分钟即可 。
1、山药200克、鸡肉400克 。葱5克、姜10克、蒜2克、料酒10克 。
【山药炖吃方法 炖吃山药方法】2、葱段5克 ， 姜片10克，蒜块2克，山药200克刮皮切块 。
3、将柴鸡肉400克放入锅中，加入料酒4克，焯水去腥去血沫 。
4、锅中放入食用油5ML，放入葱段、姜片、蒜块、八角1个 ， 大火爆香 。
5、放入鸡肉 ， 加入生抽10克，翻炒均匀 。
6、加入清水500ML ， 倒入山药，加入金粉2克，白砂糖4克，盐2克 ， 胡椒粉2克，搅拌均匀，大火煮沸，转至中火煮20分钟即可 。
