婴儿们都是非常的不好照顾，不小心就会生一些病 ， 但是孩子们又不好找药 ， 是一个让人头痛的问题 。对于这一时期的孩子可以吃一些水果来治好这些病 ， 相信妈妈们也会做一些水果粥 。那么，婴儿便秘吃什么水果最有效呢？我们一起来看看吧 。
不同体质宝宝 ， 应该吃相反特性的水果 。热性体质宝宝便秘要吃寒性水果，如西瓜，甜瓜，木瓜，梨，柚子，橙子 ， 香蕉，桑椹，荸荠，猕猴桃等 。寒性体质宝宝便秘要吃热性水果，如樱桃，橘子 ， 大枣等；中性体质宝宝选择比较多，不过最适合他们的是菠萝，甘蔗等 。宝宝便秘不要食用性温的水果如柑橘，枣 ， 山楂，樱桃，石榴，荔枝，青果，榴莲 ， 木瓜等 。多吃点新鲜的蔬菜，可以吃点西瓜 ， 番薯，土豆等，多喝水 。
【婴儿便秘吃什么水果最有效】平时的饮食中注意，增加含纤维素较多的蔬菜和水果 ， 适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉，薯类，玉米，大麦等 。油脂类的食物，凉开水，蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料 。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮，豆类，银耳 ， 蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油 。忌酒，浓茶，辣椒 ， 咖啡等食物 。
以上就是小编介绍有关婴儿便秘吃什么水果最有效的相关内容了 。总之，婴儿的治疗要十分小心 ， 不能听信一些老人的方法，最好到医院去做一下检查 ， 但是不能等到问题太严重的时候，这会延误治疗 ， 即使是一些小的疾病，为了宝宝的健康妈妈们要小心了 。
