吃了d3还要吃鱼肝油吗

对于微量元素的补充从刚出生的宝宝就开始了,有助于帮助宝宝更健康的发育 。d3大家都知道是帮助钙的吸收,所以在宝宝出生以后就需要补充,帮助宝宝更好的吸收钙 。那么对于该补充什么该选择什么样的也是一个问题,吃了d3以后还用补充鱼肝油吗?
吃了d3还要吃鱼肝油吗?
需要同时吃噢,鱼肝鱼补充的是AD,可以促进钙的吸改 。
鱼肝油及D3服用小提示
1、15天后可以开始服用;
2、一天一粒 , 偶尔间隔几天;
3、加大剂量前,请咨询医生;
4、坚持晒太阳,才能发挥效果 。
鱼肝油 VS 鱼油
鱼肝油:主要成分是维生素A和维生素D 。用于预防小儿佝偻病 。
鱼油:主要成分是DHA和EPA , EPA有降血脂、稀释血液的作用,不适用于婴幼儿 , 本次分享的鱼油特指DHA 。DHA俗称脑黄金 , 促进胎儿大脑发育,促进视网膜光感细胞的成熟 。
鱼油服用小提示
1、妈妈孕期服用 , 宝宝胎儿期就补充;
2、6个月以上的宝宝可以开始服用;
3、纯母乳的宝宝不建议服用;
4、吃段时间停用,有需要再添加;
5、孕期剩下的DHA,哺乳期可以吃 。
常见的补剂除了鱼肝油(维生素AD)、鱼油(DHA)、维生素D3外,还有颗粒钙、液体钙镁锌、维生素C、锌、铁等,想了解所有这些补剂吃法的妈妈可关注公众号,发送关键字“补剂” 。
【吃了d3还要吃鱼肝油吗】以上就是关于营养品的补充的相关介绍,看完以后是不是了解了这方面的知识 。为了宝宝更好的健康发育,这些微量元素都是必不可少的 , 而且要持之以恒的,不能吃两天休息两天,那样都是得不到补充的,要坚持下去每天都需要食用 , 那样才能让身体不间断的吸收 , 宝宝的身体才能更健康增强抵抗力 。

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