哪些人不适合吃豆芽 什么人不适合吃豆芽

哪些人不适合吃豆芽 什么人不适合吃豆芽

1、消化不良者
豆芽中含有丰富的纤维素,如果食用过多的话,很有可能会导致消化不良的情况,对于肠胃功能不是很好的人,更加需要谨慎食用 。
2、体质虚寒者【哪些人不适合吃豆芽 什么人不适合吃豆芽】

豆芽是一种性凉的食物 , 如果食用过多会导致体内寒气加重,不利于身体健康的恢复 , 还有可能会加重四肢发冷,畏寒的情况 。
3、尿频尿崩者
豆芽具有利尿消肿的作用 , 对于尿频或者尿崩症者来说,食用豆芽会导致水分排出更多,可能会造成体内水电解质代谢紊乱,不利于肾脏的健康 。

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