鱼肝油好还是ad滴剂好

ad滴剂,其实也就是维生素ad 。鱼肝油和ad滴剂是两种非常不错的营养品 。宝宝正处于发育阶段,需要补充各种各样的营养 。那么,鱼肝油好还是ad滴剂好呢?怎么挑选鱼肝油和ad滴剂呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下 。
【鱼肝油好还是ad滴剂好】鱼肝油好还是ad滴剂好
更推荐宝宝吃ad滴剂 。鱼肝油:主要材料为鲨鱼肝油或鳕鱼肝油、天然维生素E明胶、甘油、水;主要成分为维生素A和维生素D 。维生素AD:主要成分为维生素A、维生素D3、精制植物油、维生素E 。
二者的主要作用都是为宝宝补充维生素A和维生素D,但是据《中华人民共和国药典》资料显示 , 0-7岁的婴幼儿、儿童对维生素A和维生素D的营养需求量的比值为3:1左右 。维生素AD滴剂一般是按照这个比例去配置的,相比鱼肝油的10:1 , 更符合宝宝的需求,而且鱼肝油提取于海鱼肝脏,还得考虑到一个重金属超标的风险 。从这里看 , 选择更纯粹的维生素AD滴剂安全性会更高 。
怎么给宝宝选购鱼肝油或维生素ad
第一,看维生素AD含量 。在给宝宝选择选择鱼肝油或维生素ad时一定要注意查看维生素A和维生素D的比例以及含量,在2013年出版的《中国国家处方集(儿童版)》建议 , 鱼肝油或维生素AD滴剂:
1岁以下儿童用,每粒含维生素A 1500IU,维生素D 500IU;
1岁以上儿童用,每粒含维生素A 2000IU , 维生素D 700IU 。
第二,看溶剂 。不同的鱼肝油或维生素AD滴剂中采用的溶剂可能是不同的油脂,有玉米胚芽油、大豆油、花生油等,而自家宝宝如果是过敏体质,在这上面一定要引起重视 。
以上便是小编为大家介绍的关于鱼肝油好还是ad滴剂好的一些内容,希望对大家有所帮助哦 。由此看来,还是ad滴剂比较好 , 当然鱼肝油也不错 。爸爸妈妈们可以根据自身的实际情况给宝宝挑选合适的营养品 。

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