鱼肝油是一种营养价值非常丰富的食物，宝宝适当吃一些鱼肝油对身体的发育有好处 。很多爸爸妈妈都不知道新生儿鱼肝油多大吃 。接下来，小编就为大家详细介绍一下以及鱼肝油的好处，希望对大家有所帮助哦 。
新生儿鱼肝油多大吃
【鱼肝油新生儿多大吃】鱼肝油应该从宝宝出生后15天(也就是第三周)就开始补充，最初每天吃一滴 。如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加 ， 直到每天吃一丸 。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁 。根据大量的研究发现，宝宝每天需要10微克(相当于400单位)的维生素D和400 微克(相当于1330单位)的维生素A，一旦吃得较多 ， 将储存在肝脏和皮下脂肪里，但是过量会引起中毒 。不过，只要每天吃的维生素D不超过20～25微克 (800～1000单位)，维生素A不超过2000微克(6670单位) ， 就不会过量 。
一般来说 ， 宝宝鱼肝油吃到3岁即可 。宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁 ， 北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油，另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法 。
新生儿鱼肝油的作用有哪些
狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂 。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油 。常温下呈黄色透明的液体状 ， 稍有鱼腥味 。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成 ， 此外还有少量的磷脂和不皂化物 。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料 。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀 。
鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D 。
维生素A：主要功能是维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫 。维生素A 缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染 。维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中，其次是乳类和蛋类中 。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等 。在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A 。
维生素D：主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收 。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等 。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变 。维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中 。另外，人体从日光照射中也能摄取维生素D，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D 。
以上便是小编为大家介绍的关于新生儿鱼肝油多大吃的一些内容，希望对大家有所帮助哦 。由此看来，鱼肝油在宝宝出生后15天就可以吃了 。不过宝宝不能吃太多鱼肝油，适当吃一些就行了 。吃多了对身体不好 。
