一、材料：糙米，水 。
二、做法：
取出适量糙米放入锅中 。用清水将糙米淘洗干净 。在锅中加入适量的水，把电饭煲调到煮饭 。等糙米汤煮开关火即可 。三、糙米汤的好处：
【糙米汤怎么做啊】对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等 。能治疗贫血 。能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用 。糙米汤中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能 。能使细胞功能转为正常 ， 保持内分泌平衡 。具有连接和分解农药等放射性物质的功效 ， 从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作?
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