【一天中什么时候背书记忆力最好】人在什么时候记忆力最好呢,每个人的情况都不一样 , 有些差异,要弄清自己的最佳学习时间,人的大脑在一天中
有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱 。根据这些规律,早晨刚起床 , 人的想像力较丰富 , 就抓紧时间捕捉一些灵感 , 做些构思工作 , 兼读语文和背诵英语单词,由于早晨空气新鲜 , 要参加一些体育锻炼;上午做一些严谨工作 , 上课认真听讲,做好课堂笔记;下午除听课外,要快速准确做好当天的笔头作业;晚上加强记忆和理解,预习第二天功课 。
中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作,如看看报纸,收集写作素材 , 散步和休息 。
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