九个月宝宝能吃什么水果

九个月的宝贝已经习惯辅食的味道了,喝奶已经不可以满足他们的日常所需了 。这个时候妈妈也要给孩子多吃一些水果和蔬菜 。一般来说,可以选择那些容易消化的水果作为宝宝的辅食 。那么,九个月宝宝能吃什么水果呢?我们一起来看看吧 。
1、香蕉
香蕉能预防宝宝便秘,香蕉比较软一些,可以用勺子挤压成泥给宝宝吃 。
2、苹果
苹果营养丰富 , 健胃消食,可以给宝宝蒸一个苹果,用勺子舀着吃 。
3、橘子
把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁 。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好 。但橘子不要给宝宝多吃,否则容易上火 。
4、柚子
柚子属于败火的水果 , 炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好 。最好在饭后半小时给宝宝吃 。
5、猕猴桃
猕猴桃富含维生素 , 能补充宝宝每天维生素的需要 。可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃 。
6、菠萝
新鲜的菠萝含有凤梨酵素 , 可以帮助消化 。可以将菠萝榨汁给宝宝,第一次食用一定要注意稀释,而且要观察宝宝是否对这道果汁有过敏反应 。
7、哈密瓜
哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等 。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用 。
8、木瓜
木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压 。木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍 。木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果 。
9、葡萄
葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶” 。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果 , 是贫血患者的营养食品 。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处 。
10、香瓜
香瓜汁含有苹果酸、葡萄糖、维生素C等营养 , 对感染性高烧、口渴等,具有很好疗效 。
【九个月宝宝能吃什么水果】以上就是小编介绍有关九个月宝宝能吃什么水果的相关内容了 。总之,虽然9个月的宝宝,还不足以独立吃一些水果,但经过处理的水果泥,还是非常适合宝宝食用的 。但是要注意 , 不要吃反季水果和寒性水果 。

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