一个大苹果的热量是52大卡/100g,每100克苹果含碳水化合物13.81克,脂肪0.17克,蛋白质0.26克,纤维素2.4克,如果你的苹果比较大,约为两个一斤的话,每个大约250克,那么总热量大约120卡路里 。
【一个苹果有多大热量 一个大苹果的热量是多少】苹果含有较多的钾 , 能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外,当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质 。苹果中营养成分可溶性大 , 易被人体吸收 , 故有“活水”之称 。它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩 。
相关经验推荐
-
碧蓝航线北卡罗来纳换装预览 碧蓝航线国际服三周年北卡罗来纳兔女郎换装介绍
-
-
-
碧绿碧绿的照样子写词语 碧绿碧绿的叶子照样子写词语
-
-
-
-
自制米线为什么会断掉?自己做米线没有味道怎么回事,此文观点值得一看
-
-
动作生存类角色扮演游戏《生死抉择:血霾》已在STEAM上发售啦!
-
红米手机|红米K50至尊版怎么样?盘点优缺点:高性价比,但不可忽视这几点
-
厦门中考模拟志愿填报入口是什么意思 厦门中考模拟志愿填报入口是什么
-
-
-
-
DNF:如何分辨“注水C”还是“实心C”?从4个方面了解真实伤害
-
-
死神|死神:女性队长盘点,tv版仅仅只有三名女性队长
-
-