痛风是我们生活中一种非常普遍多见的疾病,他属于风湿免疫科,常发生于患者的骨关节部位,通常会有疼痛、酸胀、水肿变形等症状出现 。这种疾病应该积极采取治疗措施,以避免其恶化 。目前治疗痛风的方法有很多,樱桃真的是痛风克星吗?下面咱们具体了解下吧 。
1、治疗痛风期间禁食或少食高嘌呤成分的食品,包括:动物类内脏如脑、肝、肾、心、肚;颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等;海产类的沙甸鱼、多春鱼、带子、海参、蚝、虾米,小鱼干、鱼皮、鱼卵等;硬壳果如花生、腰果等;蔬菜类嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆、菜花类、豆苗及笋等;豆类 。忌食火锅,这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了 。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍 。
2、治疗痛风期间控制每天总热量的摄入,少吃蔗糖、蜂蜜等含果糖高增加尿酸食物 。樱桃真的是痛风克星吗?
3、治疗痛风期间限制蛋白质的摄入 , 可以食用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类等含嘌呤少的蛋白质 , 但不要喝酸奶 , 因为它含乳酸较多,对痛风患者不利 。尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用 。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高 。
4、治疗痛风期间避免饮酒 。酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期饮酒还可刺激嘌呤合成增加,一瓶啤酒可使尿酸升高一倍 。
5、治疗痛风期间少吃辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料,此类调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作 。治疗痛风时要注意 。
6、治疗痛风期间多食用蔬菜水果,多喝白开水、茶水、矿泉水及果汁,保障尿量充沛 , 利于尿酸的排除 , 但不要喝浓茶,浓茶容易诱发痛风发作 。
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