蚕豆发芽了能吃
炒蚕豆
主料：蚕豆(500g)
调料：蚝油(一勺)，蒜(2瓣)，酱油(一勺)，盐(5g)
厨具：炒锅
步骤：
1、蚕豆洗净 。
2、锅里放油，下蒜爆香 。
3、下蚕豆炒几下 。
4、放入适量的盐炒均 。
5、放入酱油 。
6、放入蚝油炒几下 。
【蚕豆发芽了还能吃吗】7、最后放入适量的水煮熟即可 。
蚕豆发芽了能吃
炒蚕豆
主料：蚕豆(500g)
调料：蚝油(一勺)，蒜(2瓣)，酱油(一勺)，盐(5g)
厨具：炒锅
步骤：
1、蚕豆洗净 。
2、锅里放油，下蒜爆香 。
3、下蚕豆炒几下 。
4、放入适量的盐炒均 。
5、放入酱油 。
6、放入蚝油炒几下 。
【蚕豆发芽了还能吃吗】7、最后放入适量的水煮熟即可 。
