【天冷吃什么食物比较暖和 天冷吃什么食物比较暖和一点】1、 冬天来了之后应该多吃一些火锅 ， 我们都知道火锅火热火热的，这个冬天多吃火锅的话能够帮助我们保暖 ， 冬天多吃一些火锅还是比较营养健康的 ， 保暖的效果也比较好，火锅适合冬天吃 。
2、 这个冬天我们要保暖的话，一定要吃一些健康的食品，比如说吃一些羊肉，吃一些高热量的食品才具有保暖的作用 ， 羊肉的热量就比较高，羊肉还具有补肾的功效，所以说冬天应该多吃羊肉 。
3、 冬天保暖的话最好多吃汤面 ， 带汤的食品具有保暖的作用 ， 做干面的话很容易冷掉的，所以尽量吃汤面的话会更加暖和，冬天我们肯定是需要保暖的，应该从饮食做起，多吃一些有保暖作用的食品 。
