辅食，顾名思义就是宝宝除了正餐以外的食物 。不同时间段的宝宝辅食的次数一般不一样 。七个月大的宝宝开始牙牙学语了，逐渐会走路了 。那么，七个月宝宝一次吃几次辅食呢？添加宝宝辅食的原则有哪些呢？接下来 ， 小编就为大家详细介绍一下 。
七个月宝宝一天吃几次辅食
7个月的宝宝添加辅食可以每四小时一次 。家长可以根据以下时间表给宝宝添加辅食：
上午：
6：00母乳喂哺20分钟，或配方奶150～200毫升；
8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升；
10:00喂米粉20克，蛋黄1/4个；
12:00喂菜汁或果汁或菜汤30～60毫升，鱼泥或肉泥20～50克；
下午：
14:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升；
16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤30～60毫升；
18:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升 ， 米汤30～60毫升；
20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个;22:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升 。
添加宝宝辅食的原则有哪些
1、一种到多种 。按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类 。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食 ， 尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种 。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来 。提供营养按顺序很重要 。
2、从稀到稠 。宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿 ， 只能给宝宝喂流质食品 ， 逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物 。
【七个月宝宝一天吃几次辅食】以上便是小编为大家介绍的关于七个月宝宝一次吃几次辅食的一些内容，希望对大家有所帮助哦 。综上所述，七个月宝宝一次吃4次辅食 。爸爸妈妈们要对此给予重视哦 。逐渐增加宝宝的食量 ， 培养宝宝不挑食的习惯 。
