一个月宝宝消化系统处于比较脆弱的阶段，而且一个月宝宝体质也较弱，护理不当很容易出现不良情况 。其中消化不良就是常见的异常情况之一 。一个月宝宝出现消化不良该怎么办呢？
一个月宝宝消化不良怎么办？
1、减少食量
一个月宝宝消化不良，出现腹胀、食欲下降或腹泻时，家长要控制食量，以减轻肠胃负担，缓解不适症状 。如减少喂养的次数和量，腹泻严重的可以停喂奶1-2次 。母乳每次喂养的时间要缩短；如果是奶粉喂养，那么可在奶中加适量的水，稀释奶粉 。待宝宝症状好转后 ， 再慢慢恢复饮食 。
2、按揉腹部
宝宝消化不良时，通过按揉腹部，能促进肠胃蠕动，梳理胃气，对于消化不良引起的腹胀、腹痛、呃逆有很好的效果 。
具体做法是：以肚脐为中心，用手掌面绕肚脐顺时针按揉50下，再逆时针按揉50下 。
3、推拿缓解
推拿四横纹：四横纹是在手掌面，食、中、无名、小指从指尖方向数第二条横纹 。家长可以让宝宝四指并拢 ， 从食指横纹推向小指横纹，这样操作1～2分钟 。能理中行气 ， 化积消胀，主治小儿腹胀、厌食、消化不良 。
按揉板门穴：板门穴在手掌面大鱼际平面 。家长可以用拇指按揉此穴位 ， 操作持续1～2分钟 。可以宽胸利膈、消食化痰，对小儿消化不良有很好的调节作用 。
4、注意观察
母亲要注意观察婴儿大便的次数及性质，看含水分多还是少；还要观察前囟门及眼窝有无凹陷、皮肤是否干燥、四肢末端是否发凉 。这些症状都可帮助判断婴儿有无脱水 ， 如果脱水明显，特别是伴有呕吐、进食 。进水有困难时 ， 应立即去医院 。
5、及时就医
一个月宝宝反复出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良的表现，要及时就医，知道病源后才可以对症下药，缓解病情 。因为幼儿长期消化不良，会造成营养素摄入不足 ， 消化吸收不良，影响生长发育 。
【一个月宝宝消化不良怎么办】宝宝消化不良就会影响营养的吸收，进而对宝宝的成长发育造成消极影响 。对于一个月的宝宝，妈妈一定要精心护理，尤其是对新手妈妈，更不可粗心大意 。
