艾叶性温性燥,其主要作用是温经止血、散寒祛湿、舒筋活血 。泡脚可以温通经络,并且可以调节植物神经功能,改善睡眠,调节情绪状态等 。那么用艾叶泡脚会有怎样的功效和作用?
艾叶泡脚的功效和作用
1.舒筋活血
通过刺激末梢,扩张血管促进血液循环,具有温通的作用,从而达到舒筋活血的作用 。
2.散寒祛湿
艾叶性温、性燥,用艾叶泡脚性温性燥的功能可以用来驱寒,去除湿气 。
3.预防感冒
艾叶泡脚可以驱寒祛湿,从而增强机体的抗病能力,能够预防感冒 。如果正在感冒期间 , 可以在治疗的基础上搭配上艾叶泡脚,能够促进感冒好的更快 。
4.治疗部分皮肤病
艾叶性燥,可以治疗部分皮肤病,比如皮肤瘙痒,脚癣 , 足部湿疹等 。
5.驱蚊避虫
艾叶是天然的杀虫植物,会有一种独特的香味,这种味道可以驱蚊避虫,用艾草泡过脚,脚上就会用艾叶的味道,从而达到驱赶蚊虫的效果 。
6.缓解宫寒
对于女性,艾叶泡脚可以起到暖宫的作用 , 可以缓解宫寒 , 以致一定程度能减轻经期来的疼痛 。
7.提高睡眠质量
艾草泡脚可以缓解疲劳,放松身心,缓解足部的发凉,从而可以促进更好的入眠 。
8.缓解关节疼痛
【艾叶泡脚有什么功效与作用】用艾草水泡脚散寒祛湿,能够有效的缓解风湿性关节炎导致的关节疼痛 , 肿胀等问题 。