排球课上的热身小游戏紧急谢

1、垫球接力:分组,每组分成两队站在两边的发球线上 。其中一队开始垫球前进,中间要垫球钻过网 , 然后到达对面的另一队 。如果中途球落地的话那就要从头开始 。先完成者为胜 。
2、三米移动传球接力:每隔三米站一人,每对刚好12人,在起点处放置6到10个排球,队员用三米移动的方法把球全部交叉移动到终点为结束 。
【排球课上的热身小游戏紧急谢】3、抛球叫号:学生围成一圈 , 中间一名学生为第一个发令员 。发令员叫出一个学生的学号 , 随后将球竖直抛向空中 , 同时人往远处跑开 。接到指令的学生从人群中冲出,在球第二次落地以前将球握在手中 。

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