婴儿补维生素a的量

关于维生素a的补充,家长们存在很多的误区,有的人认为宝宝从一出生就该补充维生素a,并且补的越多越好 。那么事实是这样的吗?婴儿每日所需的维生素a究竟是多少呢?维生素a又有哪些作用呢?
补充维生素a的时间与量
婴幼儿一般出生2周后就需要补充 , 每日需要维生素A400微克,补充到1岁半左右就可以停,每日量绝对不可以超量,否则会引起中毒 , 中毒的表现为食欲不振、易于激动 , 严重的会毛发脱落,肝脾肿大,皮肤干燥、奇痒难耐、皲裂等 。
维生素a对婴幼儿的作用
1、促进宝宝骨骼、牙齿等正常发育生长 。
2、保护宝宝表皮、黏膜,让细菌不能伤害到 。
3、调适宝宝适应外界光线的强弱,可以降低宝宝夜盲症发生率 。
4、增强宝宝的抵抗力,降低疾病感染率 。
5、可以治疗宝宝干眼病等眼球干燥、结膜炎等疾病 。
【婴儿补维生素a的量】6、维生素a还有抗氧化作用,可以缓解皮肤粗糙、衰老等问题 。
维生素a主要来源
动物性食品如鱼肝油、动物内脏肝、奶油、全职乳酪、蛋黄等;植物性食品如深绿色有叶蔬菜、黄色蔬菜、黄色水果等 。
缺乏维生素a的表现
宝宝患上维生素a缺乏症会有这些症状:头发稀疏,干枯、缺乏光泽;皮肤变得粗糙、干燥,浑身起小疙瘩,形成鸡皮;指甲变脆,形状改变;眼睛结膜与角膜也发生病变,轻者眼干、畏光、夜盲 , 重者黑眼仁混浊、有溃疡形成,最后穿孔失明 。
小编温馨提示:维生素a的添加应在医生指导下进行,谨慎选择剂型,并根据宝宝年龄大小及时调整药量及服药期限 。如果宝宝日常饮食中特别添加维生素a的话,那么给宝宝服用剂量也要相应减少 。

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