现阶段的宝宝好像迫不及待地想要长大，像个小“孙悟空”般大展拳脚 。不过你有没发现，宝宝的小手确实长进了很多?。∠不蹲ザ鳎?扔东西，见到什么都要摸一摸 。你们千万别错过宝宝小手发育的敏感期，抓紧时间锻炼他的小手吧！
锻炼宝宝手臂好处多多
1、宝宝多动手，能帮助他认识世界，宝贝通过手来了解周遭环境，这是宝宝信息输入的一种方式 。平时可稍微放纵下宝宝，让他尽情抓东西，扔东西，你就暂时当他的跟屁虫在背后捡东西吧！
2、宝宝锻炼手臂肌肉 ， 为以后坐立、爬行打下坚实的基础 。宝贝现在就开始锻炼手臂 ， 等以后学习其他进阶动作时，就轻松许多了！
【怎样锻炼宝宝的手臂力量】锻炼宝宝手臂肌肉要双管齐下
1、精细动作练习
多让宝宝动动手，能促进其精细动作的发展 。从抚摸物品、抓玩具、到抓握奶瓶、扔东西、用小手指戳东西等，都是精细动作 。例如给宝宝一个小的玩具，让他扔给自己；或者让宝宝抓奶瓶，从空奶瓶，再到装了水的奶瓶 ， 慢慢加重量 ， 锻炼宝宝的小手臂的力量！
2、粗动作的练习
练习粗动作，不妨跟宝宝玩“拉大锯”的游戏吧！让宝宝仰卧，你站在他的脚前，让他的小手各握住你的一个拇指，然后你用手掌握住他的小手，慢慢向上提 ， 让宝宝借助你的力量坐起来 ， 然后再把他放下 ， 反复练习几次，同时念儿歌“拉大锯，扯大锯，姥姥家，唱大戏……” 。这游戏可以很好地锻炼宝宝的手臂 ， 增强躯干部肌肉力量 ， 以后学坐立更容易哦！
