大蒜发芽能吃吗 了解一下

大蒜发芽能吃吗 了解一下

1、大蒜发芽是可以吃的 。发芽的大蒜通常比新鲜大蒜含有更多的保护心脏健康的抗氧化剂 , 只要大蒜的蒜瓣本身没有出现发霉变和变色的情况 。发芽的大蒜都是可以吃的,而且营养还翻倍 。

【大蒜发芽能吃吗 了解一下】2、但是注意的是,如果大蒜接受了阳光照射,发芽的大蒜表面出现了变绿 , 这种可能已经产生了生物碱,最好不要吃 。

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