1、主料:花菜250克 。辅料:青椒15克、胡萝卜15克、虾米15克 。调料:色拉油30克、姜5克、醋5克、胡麻油5克、香油5克、盐3克、味精2克、白砂糖5克、淀粉(豌豆)5克 。
2、花菜分成小块,洗净,放入沸水锅内稍烫片刻捞出,控净水分;青椒、胡萝卜分别洗净均切片;姜洗净去皮切末 。
【素炒花菜最正确的方法 花菜怎么炒好吃简单】3、炒锅加色拉油烧至三成热,放姜末、水发虾米、花菜煸炒,待花菜六成熟时,加醋、白糖、精盐、味精,翻炒数下 , 再加入青椒片、胡萝卜片略炒至断生,用生粉勾薄芡,淋入花椒油、麻油炒匀,盛盘即可 。
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