宝宝晚上哭闹不睡觉怎么办

每个宝宝都会哭 , 哭是孩子的生理需求 。可能宝宝饿了、尿了、无聊、想妈妈等等都会通过用哭来诉说 。而有些宝宝白天好好的,一到晚上就开始哭闹不睡觉,老年人们常称这类孩子是“夜哭郎” 。接下来,我们来了解下宝宝晚上哭闹不睡觉怎么办呢?
1、“沉默疗法”,对某些宝宝来说白天过度兴奋可导致半夜啼哭,对这类宝宝通过“沉默疗法”,即白天对宝宝少讲话,采取默默无语的笑和宝宝接触,从而使原先由于受到过分照料而导致高度紧张的宝宝起到镇定效果 。
2、家庭成员不要说一些引起妈妈焦急不安的话 , 体贴妈妈及宝宝的口气可使双方紧张情绪得到放松,半夜啼哭的现象也会逐渐地消失 。
3、小儿缺钙也是引起小儿夜啼的重要因素,可以通过补钙和补充维生素D的方式来治疗 。
4、要保证按时睡眠,宝宝不像成人,他们没有累的感觉 。
5、全家尽量统一时间就寝 , 妈妈即使需要熬夜 , 也尽量小声 。
6、不要开灯睡觉,这特别不好,对宝宝的神经有影响,自然也影响睡眠 。
7、 宝宝睡觉前,让宝宝静下心来,不要玩得太过兴奋 。入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安 。
8、宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等 , 都会使宝宝感觉不舒服而哭闹 。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,让宝宝舒适入睡 。
【宝宝晚上哭闹不睡觉怎么办】9、某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠,对此 , 要从原发疾病入手,积极防治 。

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