断奶是宝宝经历的第一次分离，面对着哭闹不止的宝宝，妈妈们也更加不舍 。但是宝宝总要长大，未来还会面对很多困难和别离 ， 我们只要认真对待 ， 才能让宝宝更好的成长 。接下来，小编介绍宝宝断奶的最佳方法 。
1、把断奶视为一个自然过程
爸妈首先对断奶不要过于在意 ， 应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程 。
2、根据宝宝身体状况决定是否断奶
妈妈在决定给宝宝断奶前，最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查，确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶，否则就会影响宝宝的健康发育 。
3、逐渐减少喂奶次数
刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始 。然后 ， 逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶 。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳 ， 辅食的量相应加大 。
4、不在宝宝生病时断奶
如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度 。
5、断奶过程要果断 ， 不拖延
在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决 ， 不可以因为宝宝一时哭闹，就下不了决心 ， 从而拖延断奶的时间 。也不可以突然断一次，让他吃几天，再突然断一次 。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激 ， 造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病埋下隐患 。
6、不让宝宝抚触乳头
断奶时，不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头 。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时，要告诉宝宝你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了” 。
7、断奶期间不回避
处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰 。所以，在断奶期间，妈妈不应该回避，否则会给宝宝带来心理上的痛苦 。在这期间，妈妈反而要对宝宝格外关心和照料，花费更多的时间和精力陪伴宝宝 。
8、爸爸帮宝宝度过断奶期
【宝宝断奶的最佳方法】在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖 。
