宝宝爱挑食怎么办

宝宝快1岁了 , 对食物的感觉发生了一些变化,吃东西变得比较挑剔,不像以前那么“馋”了 。粑粑麻麻不要觉得奇怪 , 若按原来那种吃法,可是要长成大山哦!现在宝宝似乎舍得花点时间来端详食物 , 心里还要想一想:“面前这堆东西哪些看起来好吃,哪些不好吃 。”由于宝宝现在的记忆力已经很好了,他会记住好吃的东西是什么样子的 。如果粑粑麻麻没有把好吃的东西端上桌,宝宝就会想:“不给我爱吃的东西,我就不吃,反正粑粑麻麻不会让我饿着 。”怎样改善宝宝挑食习惯?小编为你支招!
6招解决宝宝挑食问题
1、粑粑麻麻不要因为个人喜好影响宝宝,应该让宝宝尽量多地尝试各种食物 。
2、大人尽量跟宝宝一起在餐桌吃饭,让宝宝感受一同就餐的快乐 。
3、宝宝喜爱的食物,可以连续吃,在保证营养入量的基础上 , 合理安排宝宝的食谱,不过要变换烹调方式,引起宝宝对食品的兴趣,以防“吃腻”了 。
4、大人不能以某种宝宝喜欢吃的食物作为奖励,这样会助长小儿挑食的毛病 。
5、带宝宝进厨房,在保证安全的前提下,让宝宝参与到做饭中来 , 这样会引起宝宝极大的兴趣,不但培养宝宝热爱劳动的品德,还会让宝宝对多种饭菜产生兴趣 , 增强吃的愿望 。
6、合理安排宝宝运动,让小家伙适当感觉饿,毕竟饿的时候吃啥都是香的嘛!
【宝宝爱挑食怎么办】PS:有时候宝宝挑食是因为长牙不适,这时候需要粑粑麻麻精心准备一些宝宝爱吃的食物,安慰宝宝“受伤的心灵”啦!

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