男人压力过大会在睡梦中的信号，日常中的压力会激发一种新景象 ， 即在睡梦中传短信 。有这种稀有问题的人会在睡觉时，传送语无伦次的手机短信给伴侣和家人，并且完全不知道本人所做的工作 。
大卫说：“我们收治的患者，述说在睡觉时传短信给亲朋好友的情形 。这是确实发生的一种情形，但非常罕见，当然也不会成为常见现象 。”睡梦中传短信的情形，没有任何相关研究，但另一种类似现象─睡梦中写电子邮件，2008年曾有相关研究 。
以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便 ， 经常运用可以起到很好的效果：
1、早睡早起 。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作 。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐 。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒 ， 呼吸通畅 。
4、利用空闲时间锻炼身体 。
5、不要急切地、过多地表现自己 。
6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的 。
7、学会说“不” 。
8、生活中的顾虑不要太多 。
9、偶尔可听音乐放松自己 。
【男人压力过大会在睡梦中的信号】男人压力过大会在睡梦中的信号，根据美国托雷多大学研究人员报告，1名44岁妇女熟睡时会撰写电邮，而且醒来后不复记得自己撰发过电邮 。坎宁顿说，睡梦中写电邮的案例比较常见，也容易对这些人的生活造成较不利影响 。
