1、记有两种形式 ， 一是用脑记，二是用手记 。人的脑力是有时间局限的，超出一定的时间，信息就会弱化，甚至消失 。因此，训练作笔录能力大有好处 。在听较长的信息时，一边脑记并理解 ， 一边还要做笔录，只有这样，才能有效地理解和判断 。
【做四级听力时记笔记的方法】2、在Section A中，有关于时间，数量推算之类的题目 。做这类题目时，考生要记下有关数字，并作简单计算 。否则 ， 等听完之后，脑中暂歇的信息一经消退，你就可能无法得到正确答案，亦或出现混乱而出错 。
3、在section B中，一篇短文被连续地读出来 ， 这时记录关键信息就显得尤为重要 。只有你准确地记下了有关信息，才能顺利地完成后面的题目 。怎样记?记什么?我们说速记 ， 简记;记要点，记关键词 。简单到什么程度 ， 只要是自己能看懂，能为做题服务就足够了，记的要点包括中心思想、主要人物、主要情节，有关的地点、时间、数字(要准确)等 。
