对于干贝粥的做法不知道大家了解多少呢？接下来就让小编来给大家具体介绍一下干贝粥的做法吧 。
干贝粥的做法材料
材料白米1杯 ， 干贝3粒，鸡胸肉150克 ， 香菇4片 ， 马蹄5粒，葱花少许调味料(1)料酒1大匙，盐1/4茶匙，淀粉少许(2)水9杯，盐1茶匙 ， 胡椒粉少许
干贝粥的操作步骤【鲜虾干贝粥的做法 干贝粥的做法】1、干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝;鸡胸肉切丝，拌入调味料(1)略腌;香菇泡软、去梗、切丝;马蹄洗净、切片 。
2、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟 ， 移到炉火上煮开，放入香菇、干贝和马蹄，改小火煮粥 。
2、待粥熬好时加入鸡肉煮熟，加盐和胡椒粉调味后熄火，再加入葱花即可盛出食用 。
熬粥笔记
1、蒸干贝的汤汁可以加入粥内 ， 泡香菇的水则不要加 。
2、市场或超市都可以买到纯鸡胸肉，不必买整只鸡 ， 这样会比较便宜 。
干贝粥的食疗效益化痰，补肾，清热，安神
一般人群均可食用
1.适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、久病体虚、五脏亏损、脾肾阳虚、老年夜尿频、高脂血症、动脉硬化、冠心病、食欲不振、消化不良、各种痛症患者、放疗化疗后、适宜糖尿?。绨咝岳谴?干燥综合征等阴虚体质者食用 。
2.儿童、痛风病患者不宜食用 。
