1、痛经患者不宜吃苹果，女性的在生理期总会出现各种症状 ， 比如痛经就是其中的一种 。女性一但痛经会喝大量的红糖水及食用缓解痛经的药物，虽然在生理期不能食用凉的水果，但多数女性会将水果用温水温一下，然后再食用，主要是为了在经期里补充维生素以达到缓解痛经的作用，但这样的想法却是错误的 。所以这样吃苹果并没有什么好处 。
由于苹果味酸，属涩滞，易导致气血瘀滞 ， 月经淋漓不尽 。尤其是青苹果，在凉寒的冬季节，容易导致行经天数延长，月经量减少，甚至加重痛经等症状 。所以 ， 在经期千万不要再食用苹果 ， 以免使生理期的症状加重 。
【苹果的禁忌是什么 苹果的禁忌人群】2、便秘患者不宜吃苹果 ， 日常饮食的不规律，再加上经常食用辛辣类的食物 ， 易导致便秘的状况出现，而多数人认为便秘的出现主要是缺少水果蔬菜的摄入，所以大量的食用水果，而人们对于水果的第一选择却是苹果 ， 苹果中虽含有大量膳食纤维和水分，但苹果中的果胶可吸附肠道多余水分，对于便秘患者而言 ， 如果吃苹果不爱喝水，则会导致便秘加重 。
所以，对于便秘的症状 ， 首先应该咨询医生该吃什么药物，不能一味的依靠吃水果解决便秘的问题 ， 所以对于便秘的朋友们来说，不适合去吃苹果哦 ， 是容易对我们的健康造成影响的了，所以我们就应该去避免吃才行 。
