1、梨子 。梨子性凉 ， 肺热吃梨子清热化痰 。民间常将梨子削皮后 ， 将梨核掏出，放入适量的冰糖和水，放在锅里炖食，每天早晚各一次，对于治疗肺热引起的咳嗽具有一定的疗效 。
2、柿子 。柿子性寒，能清热、消痰、止咳 。主治肺热咳嗽、高血压等，因为柿子属于含糖量比较高的水果，吃多了会导致不舒服，有饱腹感 ， 所以建议在空腹的情况下尽量少吃柿子 。
3、香蕉 。香蕉是很受欢迎的一种水果，香蕉味甘性寒，可以清热润肠，促进肠胃蠕动 ， 减少便秘的发生 。肺热咳嗽可以用香蕉1～2只，放入少许冰糖炖服 。每天1～2次，连续服用数天 。
4、葡萄 。葡萄有很好的降火功效，吃葡萄可以起到生津止渴的作用 。经常吃葡萄，能使人精力沛，并有抑制病菌作用 。对于肺热的人可以适量的吃一些葡萄，以此来清肺去热 。
5、枇杷 。枇杷是治疗肺热咳嗽最佳的水果，它有泄热下气、和胃降逆的功效，不但能止咳，还能增加食欲 ， 帮助消化 。枇杷的食用方法比较多，枇杷与白梨一起煮汤，可润肺止咳 。
【吃什么水果清肺热效果好 吃什么水果清肺火最快】6、肺热的产生原因有很多 ， 比如饮食不健康或不规律等都会导致肺热，日常生活中，我们一定要注意多饮水，不要吃辛辣刺激性的食物 。对于我们来说肺热是比较常见的情况，虽然不是很严重，但是身体也会感觉到不舒服，因此要及时调理 。调理过程我们要坚持食疗为主，药物为辅的原则，让我们拥有一个健康的身体 。
