秋天如何做牛肉汤 秋天如何做牛肉汤好吃

秋天如何做牛肉汤 秋天如何做牛肉汤好吃

1、准备材料:牛肉600克,洋葱1/2个,胡萝卜1/2根,土豆1个,荷兰豆(或甜豆)10荚、红葡萄酒1/2瓶,盐、黑胡椒粉各1小匙 , 香菜末1小撮;
2、牛肉洗净切块,氽烫去腥 , 捞起备用 。洋葱、胡萝卜、土豆去皮、膜后,切块备用;
3、荷兰豆(或甜豆)撕去蒂丝,洗净备用;

4、煮锅内先下牛肉,再加水淹没,以大火烧沸后 , 改小火慢炖30分钟;
5、将作法2的材料加入作法4中 , 并倒入红酒煮开后,改小火续炖30分钟 , 待牛肉熟透入味;
6、再将荷兰豆(或甜豆)加入作法5中 , 并加盐、黑胡椒粉调味 , 再煮片刻即可起锅 , 撒上香菜末食用 。
【秋天如何做牛肉汤 秋天如何做牛肉汤好吃】7、功效:红酒配牛肉不但补养脾胃、强健筋骨、保护心脏血管,尤其对连系头面与身躯的颈部,包括内在的血管、神经系统,及外在的肤质都有保养作用 。特色:美化颧颊肌肤,防止颈部肌肉老化生皱纹 , 增添血气、红润脸色 。

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