【胡萝卜白米香粥的功效 胡萝卜白米香粥的功效和作用】对于胡萝卜白米香粥的功效不知道大家了解的怎样呢？下面让小编给您总结一下吧 。
胡萝卜白米香粥 胡萝卜白米香粥的功效一 胡萝卜营养分析：
1.益肝明目：
胡萝卜含有大量胡萝卜素 ， 有补肝明目的作用 ， 可治疗夜盲症;
2.利膈宽肠：
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀 ， 是肠道中的充盈物质 ， 可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌;
3.健脾除疳：
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;
4.增强免疫功能：
胡萝卜素转变成维生素A ， 有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用 。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞;
5.降糖降脂：
胡萝卜白米香粥的功效二胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成 ， 还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品 。1.糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效 ， 能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等 。
2.糙米能治疗贫血 。
3.糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用 。
4.胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能 。
5.糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡 。
6.糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用 。
