1、喝红酒的好处
（1）美容养颜：研究发现红酒中的某些成份具有帮助女性清除体内自由基、促进新陈代谢的作用，因而每晚临睡前小饮一杯红酒具有焕发女性皮肤生命活力，使女性的皮肤更娇嫩的作用 。
【女人喝红酒最佳时间 女人喝红酒的好处与坏处】（2）促进身心健康：熬夜加班之后 ， 饮一杯红酒有利于人体保持欢快、舒适的状态，更有利于身心健康，特别是对经常性失眠的女性而言就具有很好的提高睡眠质量的作用 。
（3）预防癌症：研究发现红酒中，特别是葡萄酒中由于含有一种叫白藜芦醇的抗癌性物质 。这一种物质有具有抑制癌细胞活动的能力，因而研究认为常喝红酒也有利于预防癌症的作用 。
（4）取暖作用：寒冷的冬季，临睡前 ， 如果能喝上一杯温热的红酒，显然更有利于提高人体的新陈代谢 ， 有利于达到瘦身的效果 。
2、喝红酒的坏处
（1）记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之 ， 记忆力就会有所下降 。
（2）消化道疾?。捍罅烤凭肴颂搴螅紫仍谖钢邢∈臀敢海刮葛つぜ跎?nbsp;， 随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病 。
（3）高血压：随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高 ， 研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍 。高血压喝酒后，会出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去 ， 并且比平时要高 。
