箭叶秋葵怎么吃 箭叶秋葵的吃法

箭叶秋葵怎么吃 箭叶秋葵的吃法

1、食材:秋葵500克、盐适量、芝麻酱适量、食用油适量 。
2、做法:秋葵洗净去掉茎部,对半切开或切成小段 。
3、煮锅烧开水,加1小勺盐、几滴油,下秋葵煮7-8分钟 。

4、捞出秋葵浸入冰水,过凉后捞起 。
5、芝麻酱放入碗里,少量多次地加凉开水一点点稀释化开 , 然后加入盐、糖、生抽、醋、香油调匀成为麻酱汁 。
【箭叶秋葵怎么吃 箭叶秋葵的吃法】6、淋在秋葵上拌匀即可 。

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