1、食材:白萝卜500克、五花肉300克、食盐适量、酱油适量、冰糖少许、姜3片、八角两个、桂皮2节、玉米油适量、水适量、蒜苗适量、花雕酒适量 。
2、将五花肉切成小块儿 , 在沸水中焯6,7分钟后,捞出沥干,待用;白萝卜滚刀切块儿 , 待用 。
3、起油锅,倒入少许玉米油润锅,7成热后 , 放入冰糖熬出糖色;随后倒入五花肉煸炒上色,待到肉程金黄后,放入拍好的姜块儿,倒入花雕,放入八角,桂皮,随即盖上锅盖闷3-4分钟 。
4、4分钟后 , 稍微将肉翻炒一下,倒入适量老抽调色,盖锅闷3分钟 。
5、3分钟后,倒入开水,没过五花肉,盖上锅盖,用文火炖45分钟 。
6、45分钟后,肉炖的已经除了香味儿 , 并且肉皮已经开始软乎了,于是将萝卜块儿放入锅内,并倒入适量美极鲜,和食盐,进行调味,之后调成大火烧开汤汁,接着用小火慢慢炖这萝卜和肉 , 大约45分钟即可;中途可以观察下汤汁,以防粘锅,不过一般情况不会滴 。
【萝卜炖肉 萝卜炖肉的功效与作用】7、45分钟后,关火 。切勿马上揭开锅盖,焖上5-10分钟后,让肉和萝卜的味再次相互吸收融合,再开锅,盛出,最后撒些大蒜叶或是葱花儿,即可 。